Yoga Trikonasana

Hallo

Welkom bij

Yoga bij Pernille

Rustig en meditatief - een reeks vloeiende ademhalings- en lichaamsoefeningen met het doel om lichaam en geest te verbinden.

Word je bewust van je ademhalingspatroon en leer onbewuste spanningen los te laten.

- Want als wij niet kunnen buigen, breken wij...

YOGA | 'DE KOM' | LEUSDEN

Yogales Antares Leusden Detail

Yogales Antares Leusden

Yogalessen

Woensdag 9:00 - 10:30

6 Feb - 17 Juli 2019

210 euro

De Kom, Hamersveldseweg 51, Leusden

WhatsApp: 0618881517

Yoga Docente Leusden

Pernille | docente:

Na 15 jaar intensieve beoefening, zijn de yogahoudingen voor mij geen einddoel meer op zich, maar een gereedschap voor bewustwording; om te ontdekken waar het lichaam blokkeert, waar de spanningen zitten.

In mijn lessen creëer ik een veilige ruimte om met je ingesleten spanningspatronen te spelen – een proces van zachtheid, overgave en verbinding tussen lichaam en geest, met als doel: lekker in je vel zitten.

“Off the mat” werk ik dagelijks in mijn eigen acupunctuurpraktijk in Leusden.

“Do not kill the instinct of the body for the glory of the pose.”

- Vanda Scaravelli